1、以下方面 饮食：注意补充营养。
2、不用多说了。
【资料图】
3、 锻炼：锻炼身体。
4、最好是下午的时候。
5、因为最适合锻炼的时间不是早上，而是傍晚！ 规律：生活要有规律，不要杂乱无章！ 自律：要克制自己的情绪，学会控制自己！ 养成：习惯是养成的。
6、注意养成好习惯。
7、养成好习惯的习惯！ 卫生：给自己讲究卫生！ 自信：要有自信。
8、每天为自己打气！ 学习：每天给自己点时间，活到老学到老。
9、当你知识学的越多，越觉得自己无知。
10、 合理：不光做事要合理，更要合理做人！ 充实：不因虚渡年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻！！。
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